Jak korzystać ze wskaźnika Fear and Greed Index

Warren Buffet słynnie powiedział: „Bój się, gdy inni są chciwi, i bądź chciwy, gdy inni się boją".

Niekontrolowane emocje mogą działać na naszą niekorzyść; natomiast trafne odczytanie nastrojów innych uczestników rynku pozwala podejmować lepsze decyzje i skuteczniej radzić sobie w burzliwych czasach. Przyjrzymy się temu, jak Fear and Greed Index oraz sentyment rynkowy mogą potencjalnie służyć jako wskaźniki kontrariańskie w strategii inwestycyjnej. Przejdźmy do szczegółów. 

[short-discalimer]

Czym jest wskaźnik kontrariański? 

Wskaźnik kontrariański to narzędzie, które może identyfikować sytuacje, w których dominujący sentyment rynkowy może być przesadzony, a ceny mogą wkrótce zmienić kierunek. 

Idea leżąca u podstaw inwestowania lub handlu kontrariańskiego jest prosta: gdy większość inwestorów staje się nadmiernie optymistyczna lub nadmiernie pesymistyczna, rynki mogą poruszać się w przeciwnym kierunku. 

Dlaczego tak się dzieje? 

Gdy sentyment rynkowy osiąga skrajne poziomy, może to sygnalizować, że większość inwestorów zdążyła już zająć pozycję zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, przez co rynek staje się podatny na odwrócenie trendu. Jest to założenie uniwersalnie prawdziwe, niezależnie od przedmiotu handlu. 

Istnieją inne wskaźniki sentymentu rynkowego, powszechnie stosowane jako wskaźniki kontrariańskie, takie jak CBOE Volatility Index (VIX; więcej na ten temat za chwilę) oraz CBOE Put/Call Ratio. Ekstremalnie wysokie odczyty tych wskaźników mogłyby sugerować nadmierny strach lub spekulację na rynku.

Inwestorzy i traderzy wykorzystują wskaźniki kontrariańskie do identyfikowania potencjalnych okazji kupna w okresach paniki oraz okazji sprzedaży w okresach euforii rynkowej. Jak w przypadku wszystkich wskaźników, najlepiej łączyć je z innymi wskaźnikami technicznymi. Pod koniec artykułu przyjrzymy się kilku przykładom strategii! 

Czym jest Fear and Greed Index?

Jednym ze sposobów próby oceny sentymentu rynkowego jest wykorzystanie wskaźnika Greed and Fear Index, czyli strachu i chciwości.  

Popularny CNN Fear and Greed Index uwzględnia kilka aspektów – takich jak momentum akcji, szerokość rynku, aktywność opcji, zmienność oraz popyt na aktywa bezpiecznej przystani – aby odzwierciedlić sentyment rynkowy względem S&P 500 w skali od 0 (skrajny strach) do 100 (skrajna chciwość). Gdy indeks wykazuje niskie wartości, inwestorzy są pesymistycznie nastawieni i odwrotnie.

Jak interpretować Fear and Greed Index: 
Wartość indeksu   Sentyment  
0–25   Skrajny strach  
25–45   Strach  
45–55   Neutral  
55–75   Chciwość  
75–100   Skrajna chciwość  

Zazwyczaj indeks prezentowany jest w formie wskaźnika tarczowego, jednak może być również interpretowany jako linia na przestrzeni czasu. Indeksy strachu i chciwości (ponieważ istnieją inne, jak CMC Fear and Greed Index) są uznawane za wskaźniki współbieżne, choć mogą wskazywać na potencjalne przyszłe zmiany na rynkach. Za chwilę zobaczymy, w jaki sposób.  

Poniżej znajduje się aktualna wartość Fear and Greed Index obrazująca sentyment rynkowy, na moment pisania tego tekstu:  

Fear & Greed Index. Data przedstawiona: 26 marca 2026, 15:30 GMT+2. Źródło: CNN. Wyniki osiągnięte w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników.  

Fear and Greed Index a VIX

Innym bardzo popularnym sposobem próby oceny sentymentu rynkowego jest CBOE Volatility Index (VIX). VIX śledzi oczekiwaną zmienność S&P 500 w ciągu kolejnych 30 dni, na podstawie cen opcji na S&P 500. Oto jak możemy interpretować VIX: 

Poziom VIX   Sentyment rynkowy  
Poniżej 15   Spokojny sentyment  
15–20   Normalne warunki  
20–30   Rosnący strach  
Powyżej 30   Wysoki stres/panika  

A oto jak obecnie prezentują się kontrakty futures na zmienność VIX:  

Kontrakty futures wskaźnika VIX, wykres dzienny. Zakres danych: 29 kwietnia 2025 – 30 marca 2026. Pobrano: 30 marca 2026. Źródło: Platforma Admirals. Wyniki osiągnięte w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników. 

Należy pamiętać, że indeks VIX jest jednym z siedmiu komponentów używanych do obliczania Fear and Greed Index. Ponieważ Fear and Greed jest bardziej wszechstronnym wskaźnikiem, używamy go jako przykładu na potrzeby tego artykułu. Warto jednak pamietać, że nie jest to jedyny dostępny wskaźnik sentymentu rynkowego. 

Analiza sentymentu rynkowego za pomocą wskaźnika Fear and Greed 

Przyjrzyjmy się zależności między rocznym wykresem Fear & Greed Index a indeksem S&P 500. Warto jednak zaznaczyć, że dopiero analiza w dłuższym horyzoncie czasowym pozwala na bardziej kompleksową ocenę tych korelacji.

Fear & Greed Index. Zakres dat: 26 marca 2025 – 26 marca 2026. Pobrano: 26 marca 2026, 15:30 GMT+2. Źródło: CNN. Wyniki osiągane w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników.  
SP500, wykres dzienny. Zakres danych: 25 marca 2025 – 26 marca 2026. Pobrano: 26 marca 2026. Źródło: Platforma Admirals. Wyniki osiągnięte w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników.

Możemy szybko zauważyć, że skrajne poziomy strachu na wskaźniku sentymentu rynkowego Fear and Greed zlokalizowane są w pobliżu dołków rynkowych, podczas gdy szczytowe odczyty skrajnej chciwości mają tendencję do występowania w pobliżu szczytów rynkowych. 

Zwróć uwagę, jak wskaźnik Fear and Greed spada, aż osiąga dno 20 listopada 2025 roku – tego samego dnia, w którym S&P 500 zaczyna odbijać. Z drugiej strony, wskaźnik pozostaje w warunkach skrajnej chciwości od początku lipca 2025 roku do 24 lipca 2025 roku, w którym to okresie S&P 500 osiąga lokalny szczyt.

To prowadzi nas do słów Buffetta, od którego zaczęliśmy ten artykuł. Gdy inni uczestnicy rynku są skrajnie chciwi, istnieje możliwość, że rynki (w tym przypadku S&P 500) są bliskie szczytu rynkowego; gdy strach jest ekstremalny, rynek może znajdować się blisko dołka.

Stąd zasada: „kupuj, gdy inni się boją, i sprzedawaj, gdy inni są chciwi" (co oczywiście nie stanowi porady inwestycyjnej).

Jak oceniać szczyty i dołki rynkowe

Skoro znamy już podstawy indeksu, zastanówmy się jak możemy go wykorzystać wraz z innymi wskaźnikami technicznymi, aby potencjalnie precyzyjniej identyfikować szczyty i dołki? 

Przykładem strategii mogłoby być połączenie: 

  • Relative Strength Index (RSI) z jego średnią kroczącą;
  • 20-okresowej średniej kroczącej indeksu S&P 500; oraz
  • Fear and Greed Index jako wskaźnik sentymentu rynkowego. 

Pod koniec marca 2025 roku wskaźnik Fear and Greed wkracza w obszar „skrajnego strachu". Jednocześnie S&P 500 znajduje się poniżej swojej 20-dniowej średniej kroczącej na wykresie dziennym, a RSI wchodzi w obszar „wyprzedany". 

8 kwietnia zarówno RSI, Fear and Greed Index, jak i S&P 500 osiągają dołek; jednak RSI wzrasta z poziomu „wyprzedany" i przecina swoją średnią kroczącą od dołu. Może to wskazywać na dołek rynkowy.

SP500, wykres dzienny. Zakres danych: 12 marca 2025 – 26 marca 2026. Pobrano: 26 marca 2026. Źródło: Platforma Admirals. Wyniki osiągnięte w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników. 

Z drugiej strony, od początku lipca do 24 lipca nasz wskaźnik sentymentu rynkowego wykazuje „skrajną chciwość", a RSI wchodzi w strefę „wyprzedany"; jednak S&P 500 nigdy nie zamyka się poniżej swojej 20-dniowej średniej kroczącej ani nie potwierdza tego poziomu, w związku z czym szczyt rynkowy nie zostaje osiągnięty.

Warto podkreślić, że powyższa strategia nie została poddana testom historycznym. Przed zaangażowaniem realnego kapitału, zaleca się sprawdzenie każdej metody na rachunku demonstracyjnym, co pozwala na bezryzykowne przetestowanie jej skuteczności.   

Korzystanie z dodatkowych wskaźników technicznych wraz z Fear & Greed Index  

Oczywiście RSI nie jest jedynym wskaźnikiem technicznym, który można połączyć z narzędziem sentymentu rynkowego w celu próby zidentyfikowania dołka lub szczytu rynkowego. Poniżej przedstawiamy kilka innych wskaźników wraz z opisem, jak potencjalnie można by z nich skorzystać. 

Bollinger Bands 

Bollinger Bands mierzą zmienność cen i odchylenia od średniej. Gdy ceny dotykają dolnego pasma lub go przebijają w okresach skrajnego strachu, rynki mogą być wyprzedane i zbliżać się do potencjalnego dna. Z drugiej strony, ceny w pobliżu górnego pasma lub je przebijające w czasie skrajnej chciwości mogą wskazywać, że ceny są nadmiernie rozciągnięte i narażone na odwrócenie. 

SP500, wykres dzienny. Zakres danych: 12 marca 2025 – 26 marca 2026. Pobrano: 26 marca 2026. Źródło: Platforma Admirals. Wyniki osiągnięte w przeszłości nie są wskaźnikiem przyszłych wyników. 

Przykłady takich reakcji widoczne są na wykresie w okolicach 8 kwietnia oraz 20 listopada, gdy cena testowała graniczne poziomy pasm. 

Wskaźniki wolumenu 

Wolumenowe wskaźniki techniczne, takie jak On-Balance Volume (OBV) czy Money Flow Index (MFI), mogą pomóc potwierdzić, czy rzeczywista presja kupna lub sprzedaży wspiera dany ruch.

Przykładowo: sytuacja, w której skrajnemu strachowi towarzyszy rosnący wolumen, może sugerować potencjalną akumulację aktywów przez dużych graczy. Z kolei skrajna chciwość przy malejącym wolumenie często sygnalizuje słabnący popyt i wyczerpywanie się trendu wzrostowego.”

Podsumowanie 

Teraz możesz lepiej oceniać sentyment rynkowy i potencjalnie wykorzystywać go na swoją korzyść! Zastosowanie tych wskaźników może pozwolić traderom na połączenie psychologii rynkowej z zachowaniem cen, pomagając identyfikować momenty, w których skrajny sentyment zbiega się z sygnałami technicznymi, co może potencjalnie ułatwić znajdowanie punktów zwrotnych na rynku.

FAQ Fear and Greed Index

Jak działa Fear and Greed Index?  

Wskaźnik ten syntetyzuje szereg danych – m.in. zmienność, momentum rynkowe oraz popyt na bezpieczne aktywa – w jedną wartość liczbową, która obrazuje ogólny sentyment. Niskie odczyty świadczą o dominacji strachu, natomiast wysokie poziomy sygnalizują przewagę chciwości wśród inwestorów. 

Jaki poziom wskaźnika uznaje się za „dobry”? 

Trudno wskazać jedną idealną wartość, ponieważ największe znaczenie mają zazwyczaj odczyty skrajne. Poziomy bliskie zeru (skrajny strach) mogą zwiastować rynkową panikę, podczas gdy wartości zbliżone do 100 (skrajna chciwość) często wskazują na nadmierny, ryzykowny optymizm. 

Jaka jest różnica między Fear and Greed Index a VIX?  

Różnica polega przede wszystkim na zakresie analizy. Podczas gdy VIX (często nazywany „indeksem strachu”) koncentruje się wyłącznie na oczekiwanej zmienności rynku, Fear and Greed Index jest narzędziem szerszym – zmienność stanowi w nim tylko jeden z wielu komponentów składających się na całościowy obraz nastrojów 

W jaki sposób traderzy wykorzystują ten wskaźnik? 

Służy on przede wszystkim do identyfikacji rynkowych ekstremów. Wielu inwestorów stosuje podejście kontrariańskie: odczyty wskazujące na skrajny strach traktują jako potencjalną okazję do zakupów, natomiast skrajna chciwość jest dla nich sygnałem do zachowania szczególnej ostrożności i potencjalnej realizacji zysków. 

INFORMACJE O MATERIAłACH ANALITYCZNYCH:

Podane dane dostarczają dodatkowych informacji dotyczących wszelkich analiz, szacunków, prognoz, przewidywań, przeglądów rynku, cotygodniowych perspektyw lub innych podobnych ocen lub informacji (zwanych dalej „Analizą”) publikowanych na stronach internetowych firm inwestycyjnych Admirals działających pod znakiem towarowym Admirals (zwanych dalej „Admirals”). Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji inwestycyjnych należy zwrócić szczególną uwagę na następujące kwestie:

  • To jest komunikacja marketingowa. Treści publikowane są wyłącznie w celach informacyjnych i w żadnym wypadku nie należy ich interpretować jako porady inwestycyjnej ani rekomendacji. Nie został on sporządzony zgodnie z wymogami prawnymi mającymi na celu promowanie niezależności badań inwestycyjnych i nie podlega żadnemu zakazowi dokonywania transakcji przed rozpowszechnieniem badań inwestycyjnych.
  • Wszelkie decyzje inwestycyjne każdy klient podejmuje sam. Admirals nie ponosi jednak odpowiedzialności za straty lub szkody wynikające z takiej decyzji, niezależnie od tego, czy została ona podjęta na podstawie treści, czy nie.
  • Mając na celu ochronę interesów naszych klientów i obiektywność Analizy, Admirals ustanowił odpowiednie procedury wewnętrzne mające na celu zapobieganie konfliktom interesów i zarządzanie nimi.
  • Analiza została przygotowana przez analityka (zwanego dalej "Autorem"). Autor Daniel Vasilev jest pracownikiem Admirals. Niniejsza treść jest komunikacją marketingową i nie stanowi niezależnego badania finansowego.
  • Choć dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić, że wszystkie źródła treści są wiarygodne, a wszystkie informacje są przedstawione, o ile to możliwe, w sposób zrozumiały, aktualny, precyzyjny i kompletny, Admirals nie gwarantuje dokładności ani kompletności żadnych informacji zawartych w Analizie.
  • Jakiekolwiek przeszłe lub modelowane wyniki instrumentów finansowych wskazane w treści nie powinny być interpretowane jako wyraźna lub dorozumiana obietnica, gwarancja lub implikacja ze strony Admirals dotycząca jakichkolwiek przyszłych wyników. Wartość instrumentu finansowego może zarówno rosnąć, jak i spadać, a zachowanie wartości aktywów nie jest gwarantowane.
  • Produkty lewarowane (w tym kontrakty na różnicę) mają charakter spekulacyjny i mogą przynosić straty lub zyski. Zanim zaczniesz handlować, upewnij się, że w pełni rozumiesz związane z tym ryzyko.

Zobacz więcej
Wskaźnik MACD - najpopularniejszy ze wskaźników
W tym artykule poruszymy temat jednego z najpopularniejszych oscylatorów analizy technicznej. Wyjaśnimy, czym jest wskaźnik MACD. Omówimy różne jego cechy: sposób skalpowania, handel intraday, wybicia oraz formacje. To i jeszcze więcej znajdziesz w poniższym artykule! Z tego artykułu dowiesz się:...
Oscylator stochastyczny – zastosowanie w handlu na rynkach finansowych
Oscylator stochastyczny został opracowany w latach 50-tych XX wieku. Ze względu na swoją wszechstronność, pozostaje jednym z najbardziej popularnych wskaźników technicznych stosowanych obecnie w handlu na rynku Forex i akcjach. W artykule wyjaśnimy, czym jest oscylator stochastyczny, pokażemy, jak m...
Co to jest Heiken Ashi i jak go używać na ryku forex?
Jedną z ważniejszych umiejętności, którą traderzy muszą opanować, jest dostrzeganie trendów rynkowych. Jednak zauważenie trendu może być trudne z powodu dużej zmienności na rynku. Opracowano szereg technik, które pomagają obserwować krótkoterminowe fluktuacje cen w przeszłości, mogą to być na przykł...
Więcej
help-icon Live chat